Fisioterapia para el dolor de espalda baja en Coyoacán
Alivia la lumbalgia y vuelve a moverte sin dolor, sin cirugía ni medicamentos. Valoración completa más primera sesión por $1,000.
¿Por qué duele la espalda baja?
La lumbalgia es uno de los dolores más comunes. Suele venir de la sobrecarga muscular, las malas posturas, las hernias de disco o la debilidad del core. La gran mayoría se resuelve sin cirugía.
Identificamos la causa real de tu dolor lumbar y armamos un plan para aliviarlo y evitar que regrese.
¿Qué tipo de dolor de espalda tratamos?
Dolor en la parte baja de la espalda.
Sobrecarga y nudos en la zona lumbar.
Molestia en la base de la columna.
Desviación de la columna.
Bloqueo tras cargar o un mal giro.
Molestia por sedentarismo y postura.
Cómo trabajamos tu recuperación de espalda
Combinamos tres frentes de tratamiento en cada sesión para quitarte el dolor y devolverte el movimiento.
1. Agentes físicos
Electroterapia, ultrasonido y termoterapia para reducir el dolor y la inflamación.
2. Ejercicio terapéutico
Programa progresivo para recuperar fuerza, estabilidad y rango de movimiento.
3. Terapia manual
Movilizaciones y liberación de tejidos para que te muevas con libertad.
¿Cuánto tardarás en recuperarte?
Depende de la causa, pero la mayoría nota mejoría desde las primeras sesiones. En la valoración revisamos tu espalda a fondo y te damos un estimado realista para tu caso.
Con un plan desde el inicio, la mayoría siente alivio del dolor en las primeras sesiones.
Recuperas fuerza, movilidad y función para volver a tus actividades.
Seguir tus ejercicios entre sesiones acelera y consolida los resultados.
Tu satisfacción, garantizada
Si al terminar tu tratamiento no estás satisfecho con tu recuperación, continúas con sesiones sin costo hasta que lo estés.*
“Llevaba meses con dolor de espalda baja y ya no podía ni agacharme. Con el plan de ejercicios volví a mi rutina sin molestias.”
Preguntas frecuentes
¿La fisioterapia sirve para la hernia de disco?
Sí. La mayoría de las hernias mejora con fisioterapia, sin necesidad de cirugía.
¿Puedo hacer ejercicio con lumbalgia?
Sí, con el ejercicio adecuado y guiado. Te enseñamos qué hacer y qué evitar.
¿Cuántas sesiones necesito?
Depende de tu caso. En la valoración te damos un estimado claro.
¿La terapia duele?
No, usamos técnicas cómodas adaptadas a tu tolerancia.