¿Torciste la rodilla y duele o se siente inestable? Te explicamos qué es un esguince de rodilla, sus grados y cómo la fisioterapia te devuelve la estabilidad.

¿Dolor en la parte de delante de la rodilla al subir escaleras o estar sentado? Te explicamos qué es la condromalacia rotuliana y cómo tratarla con fisioterapia.

La rodilla de saltador o tendinitis rotuliana duele justo debajo de la rótula. Te explicamos por qué aparece y cómo la fisioterapia la trata sin frenar tu deporte.

Rehabilitación tras prótesis de rodilla: qué esperar y cómo recuperarteLlevabas años cargando ese dolor de rodilla, te operan y por fin desaparece. Hasta ahí, buenísimo. Pero falta la otra mitad de la historia, la que casi nadie cuenta: una prótesis te quita el dolor, pero quien te devuelve la rodilla (caminar, subir escaleras, volver a [...]

Rehabilitación tras cirugía de ligamento cruzado (LCA): fase por faseLa cirugía reconstruye el ligamento. Pero lo que de verdad decide qué tan bien vuelve a funcionar tu rodilla es lo que pasa después: la rehabilitación. Hecha bien y sin prisas mal puestas, te devuelve fuerza, movilidad y confianza, y baja el riesgo de volver a [...]

Lesión del ligamento cruzado anterior (LCA): qué hacer y cómo se rehabilitaPocas frases asustan tanto a un deportista como "te rompiste el cruzado". Y lo entendemos. Pero cuando entiendes qué pasó y qué sigue, el miedo baja bastante. Algo que conviene tener claro desde ya: operes o no, la fisioterapia es la pieza central de [...]

Lesión de menisco: tratamiento y rehabilitación¿Te duele la rodilla al girar, al agacharte o al subir escaleras, y de repente sientes que "se traba" o que te va a fallar? Hay una buena posibilidad de que sea el menisco. Es una lesión muy común, y aquí va la buena noticia: muchos casos mejoran sin cirugía, [...]

Artrosis de rodilla: cómo manejarla con fisioterapia"Es desgaste, no hay mucho que hacer más que aguantar." Es de las frases que más escuchamos sobre la artrosis de rodilla, y es de las más equivocadas. Sí, la artrosis es el desgaste del cartílago de la rodilla, y sí, es una de las causas más comunes de [...]

Dolor de rodilla: causas frecuentes y cuándo acudirLa rodilla es una de las articulaciones que más carga soporta, así que el dolor en esta zona es muy común, tanto en deportistas como en personas que pasan muchas horas de pie o tienen desgaste articular.Causas más comunesSobrecarga o tendinopatías (por ejemplo, "rodilla de saltador").Lesiones de menisco [...]