¿Dolor en el talón al dar los primeros pasos? Te explicamos qué es el espolón calcáneo, por qué duele en realidad y cómo la fisioterapia lo trata sin cirugía.

¿Dolor y rigidez en el tendón de Aquiles al correr o al levantarte? Te explicamos por qué aparece y cómo la fisioterapia te devuelve al ritmo sin cirugía.

Fascitis plantar: por qué duele el talón y cómo tratarloSi los primeros pasos al levantarte de la cama duelen en el talón, y la molestia regresa después de estar mucho tiempo sentado o de pie, probablemente se trate de fascitis plantar. Es la causa más común de dolor de talón y responde muy bien al [...]

Esguince de tobillo: recuperación y cómo evitar recaídasEl esguince de tobillo es una de las lesiones más comunes (basta un mal apoyo al caminar, correr o hacer deporte). Recuperarse bien es clave: un esguince mal rehabilitado es la principal causa de que el tobillo vuelva a "doblarse".¿Qué pasa en un esguince?Los ligamentos que estabilizan el [...]